Sappiamo tutti che il periodo esami alla fine dell’anno scolastico è il più intenso, stressante, la concentrazione scarseggia e l’affaticamento si fa sentire… anche perché questo è il periodo più caldo dell’anno.

L’importante è non lasciarsi sopraffare dalla tensione e dalla stanchezza che ne conseguono. È consigliato, infatti, riposarsi non appena possibile e cercare di recuperare le forze.

In questo periodo dell’anno, inoltre, le temperature si alzano, l’afa soprattutto in città comincia a farsi sentire e il nostro corpo rischia di disidratarsi. Insomma, ci sentiamo a terra!

Accertatevi quindi di dormire e mangiare cibo sano, utili a ripristinare l’equilibrio del nostro organismo ma soprattutto bere tanta acqua.

E per recuperare le forze e non farsi affliggere da stanchezza e fatica, c’è Polase! Vi aiuterà a completare la preparazione con lo sprint finale!

E ricordati “Maggio studente fatti coraggio…Giugno hai gli esami in pugno!”